
Buitengewoon jij!
Zacht in je lichaam.
Zichtbaar in je stem.
Onmiskenbaar in je waarheid.
Voel je veel?
Geef je Gul?
En zie je dingen die anderen voorbij lopen?
Welkom,
Cycle-breaker,
Diepe Voeler,
Zachte krijger!
Je hart draagt wijsheid. Je aanwezigheid maakt verschil. En je vermoeidheid vertelt een verhaal.
Hoi! Ik ben Lucia Engel, Trauma geïnformeerd Expressieve & Creatief Mentor.
Ik help je je weer thuis te voelen in je lichaam, je stem terug te vinden, en zacht en zichtbaar te worden; precies degene die je bent.
🌟 Voel je veilig thuis in je eigen authenticiteit 🌟
Dit is de plek waar jij de regels herschrijft.
Waar je van overleven naar leven beweegt.
Waar jouw stem, grenzen en waarheid eindelijk ruimte krijgen om te ademen.
Hier bouwen we aan een zachte plek in een drukke wereld.
Een plek waar jij mag vertragen, voelen en jezelf terugvinden, zodat leiderschap vanzelf ontstaat.
Jij bent een pionier in authenticiteit.
En dit is jouw moment om volledig, zacht en zichtbaar te worden.
Ik help je thuiskomen bij je wijste en meest verfijnde zelf: de plek waar je verhaal, je gevoel én je succes eindelijk samenkomen. Waar je zachtheid aan waarde wint. Waar je zichtbaarheid welkom is. Als de zon die achter de wolken piept.
Niet door jezelf te pushen.
Maar door je binnenwereld zichtbaar, voelbaar en hoorbaar te maken, en jouw energie zacht, maar krachtig te activeren.✨
✨ Dit is voor jou, als.. ✨️
😅 Je veel wéét (boeken, podcasts, reflecteren: yes), maar je voelt:
"Ik heb oefening, belichaming & een veilige plek nodig"
💛 Je jezelf het waard vindt om in te investeren. Want heling doe je niet alleen voor jezelf,
maar voor iedereen die met jou in aanraking komt.
🔄 Je klaar bent met je oude overlevings/beschermingsmechanismes en toe bent aan een vernieuwende versie van jezelf.
🏃♀️ Misschien zijn dit nu wel de patronen die je nu, onbewust, loopt:
👉 Je geeft totdat je leeg bent
👉Je ben harder voor jezelf dan voor wie dan ook
👉 Je blijft maar 'aan' staan
👉 je bevriest en daarna voel je verlaten door jezelf
en oppervlakkig lijkt het alsof je steeds in nieuwe situaties terechtkomt, alsof het zich 'opstapelt'. Gelukkig hebben we dit ontdekt:
HET IS VAAK HETZELFDE PATROON.
Het verandert van vorm, verhult in andere verhalen en personages.
Want diep vanbinnen voelt jouw patroon erg bekend, en je bent er he-le-maal klaar mee! Uitgeprobeerd. Herhaald. Werkt niet. Nieuw Blaadje. Andere bladzijde. Nieuwe kansen. Het is tijd voor een verbeterde versie! JOUW versie.
🌱 De waarheid die niemand je ooit vertelde over JOUW versie: 🌱
Die sensaties in je lijf:
de spanning, de stilte, de verkramping, de leegte:
Zijn geen fout in jou.
Het zijn de echo’s van momenten waarop je iets nodig had en niemand kwam.
Liefdes noodroepen die door je lijf galmen.
Van zelf-verwaarlozing die ooit bescherming was.
Maar die nu kleur, vorm, symbool en geluid willen krijgen.
Van emotionele stone-walling die je leerde zwijgen. Die tot leven komen via storytelling technieken.
Van afsplitsing naar expressie
Van stonewaling naar verbinding
Van bevriezing naar voelen
Je emoties zijn geen last: ze zijn kleine liefdesbrieven die ernaar snakken om gelezen te worden.
Dit is wat mijn (mannelijke èn vrouwelijke) cliënten in de jeugdgevangenis zeiden; "Je legt die emoties heel goed uit, ik heb er veel aan", "Ik denk nu anders over mijn problemen"
🔥💝Wat we hier doen
In een veilige, warme en creatieve ruimte;
De Buitengewoon-Jij-Experience — werken we (voornamelijk) online met speelse, diepgaande opdrachten die je laten thuiskomen in jezelf.
Zacht. Eerlijk. En verrassend licht.
Het voelt als een spirituele spa met comedy-optie;
je komt binnen voor heling…
en je verlaat de sessie giechelend met nieuwe grenzen en een lichtere binnenwereld.
✨ Wat er met je gebeurt
Na de Buitengewoon Jij-Experience:
– sta je weer stevig in jezelf, als een lighthouse in leggings: zacht, warm, kleurrijk en onmogelijk te missen.
– word je een powerbank op zielsniveau — mensen laden zich op door jouw aanwezigheid
– voel je liefde voor jezelf terugkomen, alsof je jezelf opnieuw date… en dit keer zonder ghosting.
– word de ruis stil, alsof je op een innerlijke silent disco staat waar jouw waarheid de playlist is.
– vind je stukken van jezelf terug, zoals unieke schatten in een tweedehandszaak — onverwacht, waardevol, precies jóuw stijl én uniek.
Voel je een 'ja'?! Laat dan een berichtje achter 💝
- Hét geheim van Heling & Herrijzen is het uiten van je Innerlijke Autoriteit-
- Lucia Engel -
Wat anderen zeggen...
Maia Barghout, trainer & coach
"Ze heeft me hier niet om gevraagd, maar ik kan oprecht iedereen die wil manifesteren door het opwaarderen van zelfwaarde en liefde wil ontwikkelen aanraden om Lucia als coach te kiezen. De inzichten die ik kreeg en de manier waarop Lucia je motiveert om in je licht te gaan staan en van jezelf te houden, waren een echte eye-opener.
Hoewel ik zelf coach en trainer ben en veel methodes ken, heeft Lucia echt een unieke gave wanneer het gaat om zelfliefde: de betekenis ervan, de impact, en hoe je meer zelfbewust wordt zodat je kunt zien waar je jezelf tekortdoet.
Grenzen stellen is (en blijft) een proces voor mij, als iemand die van nature veel geeft.
Lucia bracht daar zoveel licht in, zowel in onze sessie als in onze dagelijkse gesprekken, dat ik er van binnenuit van glimlach.
Nog los van dat alles: ze is gewoon een heerlijke, vrolijke, prachtige bubbel van licht.
Ze walks the talk, en dat voel je.
Elisa Tidswell, onderneemster & coach
"Als je iemand wil die je kunt vertrouwen, een licht is, én haar kennis op een rijtje heeft, dan beveel ik je van harte Lucia Engel aan! Ze gaat diep, zonder dat het eng is, en raakt die stukken aan die héél veel verlichting geven"
Marleen Wisse, Masseuse & Coach
Door Lucia voel ik mij helemaal gezien en bekrachtigd. Ze is to the point en doortastend. Met haar kom je snel tot de kern en vind je nieuwe vreugdevolle oplossingen. Precies wat ik nodig om mijn business idee van de grond te krijgen.
Evelijn, Human Resources
Lucia zette me in een 'staat': ik stond he-le-maal 'AAN'! Wouw! Hier wil ik méér van!
Personal Coaching
Trauma- geinformeerde Creatieve Coaching 1 on 1
Dit is wat de jongeren zeiden met wie ik in de jeugdgevangenis samenwerkte. Dit gebeurd er wanneer veiligheid, creativiteit en emotionele ruimte eindelijk voel- en zichtbaar mogen worden 💫
“🗣️ "Ze vroegen of ik na mijn vrijlating therapie wilde en ik heb 'ja' gezegd, omdat ik zoveel aan de therapie met jou gehad heb."
H. 18 jaar
🤍 "Ik voel me veilig bij jou, en dat kende ik nog niet."
(M. 19 jaar)
🌟 "Ik dacht dat therapie stom was, dat zei altijd iedereen. Maar ik zeg nu tegen iedereen hoeveel je eraan hebt!"
A. 23 jaar
✨ "Ik ben blij dat ik in de gevangenis zit, want nu heb ik therapie bij jou."
A. 17 jaar
Neem contact met me op voor jouw transformatie!
Locatie
Lucia Engel
Nijmegen, Nederland